Šta jedemo?

[mariks]

Pre će biti moderna vremena. Postoji ona fora "90% žena vole muškarce sa trbušnjacima, 90% muškaraca sa trbušnjacima ne vole žene." Tu je naravno i svakodnevni stres pored neregularne ishrane.

 

[nensav]

A po čemu su ta uvozna mleka za naše tržište garancija da u njima nema aflatoksina u meri koja je dozvoljena po našem pravilniku?

Razumem sad kad je kriza pa nekoliko poljskih serija uvezemo, ali ova strana mleka što godinama uvozimo, zašto mislite da je to mleko u skladu sa EU standardom ako je za naše tržište?

Ne znam koliko košta procedura da se aflatoksin svede na taj minimum dozvoljen u EU... Ako košta mnogo ili ako uvek ostane neko nedovoljno pročišćeno mleko, pa naravno da ga neću kao izvoznik prosuti nego ću da ga šaljem na tržište gde je dozvoljeni takvo mleko, slabijeg kvaliteta, dakle u Srbiju...

Prosto ne znam kakva je tehnologija prerade pa se pitam je l' garancija to što je uvozno da je kvalitetnije? Nisi ga kupio u Sloveniji nego u Srbiji...

Nema garancije, oni traže takva tržišta gde su pravila labava i gde mogu da plasiraju loše i nekvalitetne proizvode.
Ali, nije ni lako odvojiti dobro od lošeg meka. Portebne su dve ili vie linije proizvodnje, gde će jedna da bude za nas a ove druge za države gde važe strožiji standardi. Ne znam gde se meri aflatoksin, pri otkupu mleka od stočara na licu mesta ili u mlekari? Odvajanje košta, malo znam o tome ali nekako ipak više verujem njima nego našim inspekcijama. Ovde su nam otvoreno rekli da mleko i mlečni proizvodi imaju visok nivo aflatoksina, i da je to kao u redu, a da je moguća pojava kancera valjda od osiromašenog uranijuma.

 

[Noki]

psiholoskom feminizacijom zapadnog muskarca

Zaista?

A to što nas ima već 8 milijardi... možda je došlo vreme da se ne množimo toliko puno... Planeta Zemlja uspostavlja balans sa nama ovakvima, da ne kažem da se obračunava sa nama, brani sebe...

sto rece jedna amerikanka:
When I walk around in public, I see many "males" but I don't see many "men"

Samo se Afrikanci jos drze.

Kako si to zaključio da se Afrikanci drže?

 

[Noki]

Pre će biti moderna vremena. Postoji ona fora "90% žena vole muškarce sa trbušnjacima, 90% muškaraca sa trbušnjacima ne vole žene." Tu je naravno i svakodnevni stres pored neregularne ishrane.

Ne bih se toliko uzdao u poločice kad su žene u pitanu, uostalom ne kaže nas narod za džabe da ispod brda najveći kukuruzi rastu...

Međutim drugi deo izreke pre stoji, što je meni nebuloza al tako je, trude se momci koji vole momke da imaju ravne stomake... Kako može dobru centimetražu ravan stomak da zameni? Boli me uvo za ravan stomak ako je ispod sve kako treba...

Isto ne razumem one koji mnogo bildaju... Koje ti šanse povećava realno? Razumem da treba biti fizički aktivan ali ako te bog nije obdario gde treba nema toliko širokih ramena ili ravnih pločica koje će to da nadomeste...

Mislim to je moje viđenje barem... Svako ima svoje šta ga čini srećnim ne osuđujem ničiji izbor, pa tako ni bildovanje i izvinjavam se ako sam malo neposredniji u svojim postovima

 

[MC_]

Zaista?

A to što nas ima već 8 milijardi... možda je došlo vreme da se ne množimo toliko puno... Planeta Zemlja uspostavlja balans sa nama ovakvima, da ne kažem da se obračunava sa nama, brani sebe...



Kako si to zaključio da se Afrikanci drže?

sperm count nije pao u siromsanim africkim zemljama

 

[Bender Rodriguez]

Zaista?

A to što nas ima već 8 milijardi... možda je došlo vreme da se ne množimo toliko puno... Planeta Zemlja uspostavlja balans sa nama ovakvima, da ne kažem da se obračunava sa nama, brani sebe...



Kako si to zaključio da se Afrikanci drže?

Ironično, malo pre nego što si ti napisao ovo ovde, ja okačih ovu sliku na temu o demografiji.

Ali šalu na stranu, previše nas je stvarno. Da su prethodnih decenija sve zemlje imale po jedno ili dvoje dece, svima bi nam danas živo bio lakši i imali bismo manje gorućih problema.

 

[mariks]

Ne bih se toliko uzdao u poločice kad su žene u pitanu, uostalom ne kaže nas narod za džabe da ispod brda najveći kukuruzi rastu...

Međutim drugi deo izreke pre stoji, što je meni nebuloza al tako je, trude se momci koji vole momke da imaju ravne stomake... Kako može dobru centimetražu ravan stomak da zameni? Boli me uvo za ravan stomak ako je ispod sve kako treba...

Isto ne razumem one koji mnogo bildaju... Koje ti šanse povećava realno? Razumem da treba biti fizički aktivan ali ako te bog nije obdario gde treba nema toliko širokih ramena ili ravnih pločica koje će to da nadomeste...

Mislim to je moje viđenje barem... Svako ima svoje šta ga čini srećnim ne osuđujem ničiji izbor, pa tako ni bildovanje i izvinjavam se ako sam malo neposredniji u svojim postovima

Misliš kao ono kad dolazi lik u teretanu i pita trenera koju spravu da koristi da privuče žene, a on mu odgovara imaš bankomat tu ispred? Dok sam trenirao uglavnom ljudi koji bilduju to rade da bi se pokazali drugim muškarcima u smislu snage (ne sexualno ), a neko jednostavno voli da bude takav. Žene vole privlačne muškarce ali ne moraju baš da budu bilderi, a ako neko već nije lep u licu zašto ne bi nadomestio i bio zgodan pa tako bio privlačniji ženama. Ja npr isto ne volim da budem debeo, a nisam ni lep Sada nemam vremena ni volje da treniram ali ishranom regulišem da ne dodjem u situaciju da budem mlitav.

 

[Noki]

@mariks

Sve si lepo napisao, ne bih imao sta da dodam... sem ovog dela da li lep ili nisi, to ne znam

Imućniji momci svakako imaju prednost. Naravno da dobra građa može ponešto da nadomesti i da ima tog nadmetanja sa drugim momcima, u smislu snage, uspeha i moći... To sve stoji...

 

[astrodule]

Žene se sređuju misleći da će ih muškarci primetiti, a 90% sređivanja primećuju druge žene.
Muškarci krenu da vežbaju misleći da će ih ženske primetiti i na kraju vežbaju zbog sebe, a mišiće primećuju drugi muškarci.

 

[Vox91]

Ne znam samo koje se to žene lože na trbušnjake, ja takve nisam sreo, ili mene samo teše što ih nemam.

 

[Bender Rodriguez]

Žene se sređuju misleći da će ih muškarci primetiti, a 90% sređivanja primećuju druge žene.

I što je najluđe od svega, retko kada to priznaju. A kada i priznaju, to su obično femi-nazi članci u fazonu ''da, mi se sređujemo jedne zbog drugih, a vi muškarci crknite ako to ne razumete! Nja!'' Takve sutradan ostaju usedelice, ili skaču iz jedne patologije od veze u drugu.

Ono što je fascinantno kod žena, posebno modernih, jeste ta sklonost da slušaju sve što im najgrlatiji, najnapadniji i često - najgluplji i najdekadentniji izvori informisanja kažu. Prosečna žena može da dobije 10 komplimenata od muškaraca da izgleda prelepo sa umerenom šminkom i odmerenom elegantnom odećom, i sve će to odbaciti i zaboraviti ako joj neki tamo Qrton Fair ili Rogue časopis ili influenseri kažu da to više nije u modi i da sad sve mora da bude napadno, upadljivo i preterano.

Još u srednjoj školi sam slušao devojke kako pričaju ''ovo i ovo je u modi ove sezone'' i pitao se ''a ko to tačno kaže da je ovo i ovo u modi ove sezone?'' I kad god bih ja, ili bilo ko drugi u medijima i javnosti postavio to pitanje, npr ko i šta, i čime to obavezuje žene da prate ''trendove'' i ''mode'', uvek se dobija isti (de)generički odgovor: ''ne razumete vi to''. To je negde u rangu kao kada bi pitao Ravnozemljaša da ti objasni kako i zašto misli da je Zemlja ravna, a on ti kaže ''ne razumeš ti to''. Pa ok, onda se prosto baci s mosta jbt.

Mnogo je foliraže u svemu u ovo moderno doba. U tome ko koliko zarađuje, ko šta radi, ko kako izgleda, ko je čiji, ko gde živi... i mislim da je to jedan od nekolicine razloga što se ljudi danas u globalu osećaju prazno, nesigurno, nesrećno, prolazno i besmisleno. No to je već druga tema. Ali da, drago mi je da povremeno još neko primeti taj današnji naopaki mentalitet i ideje - ''sad ću da se sređujem i napucavam zbog drugih modom-opsednutih debila na ulici koje ću videti jednom u životu i više nikad''. Tužno, baš tužno.

P.S.
A naravno, pored ljudske gluposti i povodljivosti, tu je i faktor da su fenseraji i napucavanja postali masne industrije, pa i oni tovare žene svakakvim debilizmima koji im uopšte nisu potrebno. Većinu muškaraca zabole uvo za izgled obrva dokle god nisu kao u Gargamela. Ali avaj, onda dođe industrija debilizma i dekadencije pa ih ubedi da, posle 89 drugih intervencija na telu, sada još samo da istetoviraju obrve i ima da budu najjače ''mačke'' u gradu a i šire. I onda posle još samo da uradi nokte, pa još samo da izblajha kosu na najnoviji način, pa još samo da tetovira oči, pa još samo da stavi vilenjačke uši... i tako u nedogled. ''Još samo jedan ___________ (dolar, lajk, intervencija...) i biću kompletan/na". Čuvena rečenica 21. veka koja omađijano, omamljeno čovečanstvo polako vodi ka svojoj propasti.

We buy things which we don't need, with the money which we don't have, to impress the people that we don't like..

 

[Sweet Dee]

Sadasnje vreme je sjajno u stvari, nekada su ljudi mogli da se prevare i tek u braku saznaju da im zena nije dobra kako im se cinilo na prvi pogled, danas je mnogo lakse, vestacke trepavice, nokti, silikonski dodaci je sami odaju, da ili ima psihicke probleme raznih vrsta ili da je prilicno skromne inteligencije. Sto cini nas izbor mnogo laksim

 

[Noki]

Još u srednjoj školi sam slušao devojke kako pričaju ''ovo i ovo je u modi ove sezone'' i pitao se ''a ko to tačno kaže da je ovo i ovo u modi ove sezone?''

Trendseteri

Snežana Dakić

Ali i neki momci preteruju u bildovanju i piju hemiju i sebe lišavaju nekih svakodnevnih zadovoljstava samo jer je trend takav... Kako sve te proteine svariti a da te ne muči stomak pola dana...

Ili recimo depilira sve i kvarcuje se... i gledaš mu onu masivna butinu, nakvarcovana i glatka i dodaj tu neku nebuloznu tetovažu... Kao kod fudbalera... oni su baš najveći metroseksualci među sportistima al ima ih i lepih, ne mogu da kažem... Ali uglavnom genetika tu da najviše, ostalo je manje ili više uspešna nadgradnja... Fudbaleri uglavnom guze imaju dobre...

E da, tu su žene definitivno zakinute... Njima se pre javi celulit jer imaju tanju kožu nama momcima je guza čvrsta... muškarci uglavnom vole malo onako rastresitu, mesnatiju partnerku od pozadi, da malo kipi... Valjda nam to nesvesno govori da je plodnija...

Ali subjektivno, iz mog ugla gledano ️ fudbaleri imaju bolje guze od žena jbg

Ja volim bilderima da dajem neprirodno mnogo komplimenata jer vidim da im prija... Baš se vidi da su narcisoidni i da im prija da si impresioniran njima.

Bas sam letos druga za**** malo... Kakva si** kakve obline... a si** ima kao žena

Ali njima to ništa ne smeta, oni su ubeđeni da su takvi lepi.

E da, ima momaka koji su genetski skloniji da budu gabaritniji, onda bolje vežbati pa makar to bilo i nabildovano... Tako mi je jedan rekao da prosto mora ili bi bio debeo. Nema trećeg.

 

[astrodule]

Ima dosta i do genetike, tipa gde se taloži salo i koliko se hrane iskoristi (ono što mnogi nazivaju metabolizam).

Ali realno, kod 95% ljudi problem je u navikama, a ne u genetici. Ljudi jedu generealno barem 30% nego što im treba, plus su im makronutrijenti nepravilno raspoređeni (ugljeni hidrati zauzimaju mnogo više mesta nego što je optimalno)

 

[Vox91]

Trebalo bi da ljudi budu više fizički aktivni, naročito ko radi kancelarijski posao. Zbog zdravlja, pre svega, a zatim i zbog izgleda.

Ja treniram 3-4 puta nedeljno, po sat vremena, nekad ubacim malo i kardio, ali ništa preterano, čista rekreacija, da budem u formi. Ne pijem ništa od dodataka, korektna ishrana mi je sasvim dovoljna da se vrtim oko 84 kg na 1,88 visine.

Da ljudi idu u krajnost- idu. Svašta vidim, od naduvanih "korneta" do klinki koje neumorno rade vežbe za guzu..i uglavnom u tom trudu preteraju, čega nisu svesne, jer izgledaju nesrazmerno.. opet, kome je to lepo, nemam ništa protiv.. Lično, više volim prirodniji luk, kakav je nekada imala Keli Bruk..

Pravilno izvođenje nekoliko osnovnih vežbi daće svakome dobre rezultate..a ključna vežba za celo telo sigurno je mrtvo dizanje. Tu se aktivira sve, noge, guza, leđa, ruke, stomak.. ma kraljevska vežba.. Čučanj je isto tako veoma važan, box hvat, benč i još par vežbi za ruke i rame- za rekreativca sasvim dovoljno.. ako se održava kontinuitet to je onda puna kapa.. pređe ti u naviku i bolje se osećaš kada istreniraš.

Opet kažem, treba biti umeren i ne preterivati, težiti nekom srazmernom izgledu.. Npr. ljudi često zanemaruju noge kad vežbaju, pumpaju gornji deo, a dole štapovi...ona priča, bato, noge su ispod stola, briga me za noge... To je velika greška, jake noge i pozadina su veoma važne, za kičmu pre svega..koren koji drži stablo.. ja npr. više i volim vežbe za donji deo, srećom, imam i dobru genetsku podlogu da ne moram da se ubijam od treniranja a da sam napravio odličan rezultat.

Pouka priče- ljudi, aktivirajte se, budite umereni, ali uporni, pa ćete biti zdraviji i bolje ćete izgledati.

---

 

[Noki]

Ne pijem ništa od dodataka, korektna ishrana mi je sasvim dovoljna da se vrtim oko 84 kg na 1,88 visine.

To je dobar odnos Visina idealna ne može bolje za jednog muškarca, do u centimetar si imao sreće na genetskoj lutriji...

Npr. ljudi često zanemaruju noge kad vežbaju, pumpaju gornji deo, a dole štapovi...

Tu (a nije izgovor) je stvarno mnogo do genetike... Pogotovo kad govorimo o listovima. Ja nemam jake listove, a kvadricepse, ne vežbam uopšte jer ih baš lako navežbam, pa radi nekog balasa sa listovima bolje da ih ne diram... Prosto kad hodam takva mi je struktura tela da se ne oslanjam toliko na listove, možda se oslanjam na neku tetivu u tom delu a ne mišić... Inače ja ne idem u teretanu, imam samo bučice kod kuće i fizički sam aktivan... Prosečno sam građen na svojih 187cm ali prosečno dobro a ne prosečno mlitavo... Nemam baš super definisane pločice ali malo se vide u obrisima i pod određenim uglom kad gledaš tu su ali ih dlake na stomaku u dobroj meri kriju...

Pouka priče- ljudi, aktivirajte se, budite umereni, ali uporni, pa ćete biti zdraviji i bolje ćete izgledati.

Tako je... pozdravljam pouku... treba biti aktivan time aktiviramo hormone sreće i raspoloženiji smo, ali je najbolje biti aktivan na dnevnoj svetlosti... zato leti treba biti više napolju, sad je i bolje unutra, pogušićemo se i kad hodamo... Ali leti nema ništa bolje od outdoor aktivnosti, bajs, trčanje, neki drugi sport, pa i teretana na otvorenom... ali ne ova na tašu pozerska nego neka lokalna

 

[astrodule]

@Vox91 tako je. Čučanj i mrtvo su vežbe koje su veoma korisne. Žalosno je što ih početnici/e veoma malo rade jer se plaše da će da nabace mnogo mišića, a istina je da do vidljivog nabacivanja mišića te dve vežbe bašne doprinose, jer rade na delovima tela koji se ne vide na prvi pogled, ali koji su najvažniji za svaki pokret.

Ali zato biceps i benč se najviše rade jer je tu napredak najočigledniji..

 

[Vox91]

Haha, kod mene je priča nešto drugačija. Na benču mi je najsporiji napredak, 85kg mi je maximum, baš lagano ide gore.

S druge strane, na mrtvom sam relativno brzo stigao do 150 kg, a na čučnju do 120 sa max dubinom..Na rumunskom i veslanju u pretklonu sam isto mnogo brže došao do sličnih kilaža.. zato su mi noge i leđa dosta jači, ramena i ruke sasvim ok, dok grudi napreduju sporo, a od pločica na stomaku ni traga

 

[astrodule]

Nisam se dobro iyrazio. Mislio sam na napredak koji drugi vide na tebi, tj, na volumenu mišića.

Isto je i kod mene. Samo što ja na manjim težinama. Najviše sam forsirao mrtvo dizanje (to mi je prva stvar koju sam krenuo da radim u tererani), pa sam tu najviše i napredovao, pa su mi sade radne serije na oko 100kg (po 6-8 puta) u zavisnosti kako se osećam, tj. da li mi je mrtvo prva vežba u treningu ili kasnija.

 

[Vox91]

Tu su ti sasvim dobre težine, samo polako.

Inače, da predložim jedan zdrav šejk, ja ga pravim skoro svaki dan, a sastojci su: 1 banana, 1 jabuka, 4 kašike ovsenih, bademi (koliko hoćete, neko kaže da nisu zdravi u velikim količinama), kašika lanenog semena, kašika čije, 2 kašike barene heljde i jogurt.. sve to nutribulitujete i imaćete ukusnu užinu, tu ima 500-600 kalorija sigurno, možda i više.. naravno, slobodno možete da ubacite i sezonsko voće, smrznute maline itd, ko šta voli i ima, ne može da škodi.

 

[Noki]

Ili pojedete jedan big mek... Jednostavnija varijanta za 500-600 kalorija

 

[Vox91]

Jeste jednostavnija, ali je moja varijanta mnogo zdravija, taman za posle treningabatalite taj Mekk..

 

[boca-ica]

,, .... Miš je "uhvaćen", kako se vidi na objavi Instagram profila "Moj Beograd", dok jede hranu u odeljku u kom su izloženi slatkiši, a na meniju mu je bila lešnik kugla koju je vrlo spretno grickao, pa ubrzo nestao među šampitama..... ,,

Izvor i ceo tekst sa fotografijom Blic https://www.blic.rs/vesti/beograd/m...-poznatoj-pekari-gricka-kolacic-video/56205kf

 

[Noki]

Kad mene one slike bubašvabe u kutiji sa piletinom i pomfritom nisu odvratile da idem u KFC... neće bogami ni jedan miš da me odvrati da pojedem kolač iz Skroz dobre pekare!

(Ne samo da sam repoznao odmah po tom okruglom kolaču sa lešnikom na vrhu o kojoj pekari je reč, nego isti taj kolač imam u frižideru )

 

[Vox91]

Crni Noki... mene je jednom celu noć boleo stomak, kad sam pojeo Tiramisu iz te pekare, ali pecivo im je ok.