Pravac na svež vazduh ova košava ga je lepo očistila pa na sunce narednih dana kad ga bude jer se energija dobija kako iz hrane tako i iz čistog vazduha i sunca.. i iz dobrog sna.. i prirodno da se budite, a ne sat da zvrči..
Ne sećam se kad sam poslednji put bio prehlađen a dok sam radio spavao sam po 3, 4 sata i stalno stres, u 6 ujutru prekidam san i tako svaki dan... pa nadoknađujem vikednom... Sve je to bilo potpuno nenormalno... i imunitet je bio narušen...
Sad ležem kad mi se prispava i prirodno se budim svaki dan...
Pored toga autofagija 16 sati ništa... samo kafa može

a onda u 8 sati 2 obroka i milina
