Zdravlje i rekreacija

[Igor]

Nije lako kada prihodi i okolnosti diktiraju svakodnevicu ali koristi slobodne trenutke za opuštanje.

 

[Ђоле Певчанин]

Нису приходи проблем него запошљавање радника без искуства преко везе.

Послато са M2102J20SG помоћу Тапатока

 

[GOJE]

Опусти се.

 

[kolombaja]

Нису приходи проблем него запошљавање радника без искуства преко везе.

Послато са M2102J20SG помоћу Тапатока

Kad sam pročitao koliko se nerviras oko telefona, ne mogu da zamislim koliko ti kolege mogu nabiti puls.

 

[Noki]

To je od onih silnih masnih bureka što si jeo na +35 stepeni letos...

Šalim se... Mislim da ti nisi baš tako naivan "iz čista mira preko 200" i da si dovoljno inteligentan da znaš šta ti je činiti... Tako da pomozi sam sebi dok ne bude kasno i biće ti bolje...

Mada generalno danas se spustila granica za moždane udare, nisu retki ni u 30tim, tako da treba paziti sa pritiskom i svesti ga u normalu... u prvo vreme lekovima za brzu stabilizaciju, a zatim promenom načina života na duge staze.

 

[Noki]

Inace da, ostavljaš utisak momka pod tenzijom. Mislio sam da si više onako lik koji želi da stvori takav utisak o sebi ovde, da malo dodaješ na ozbiljnosti i krutosti... al ako si zaista takav onda mora to i telesno nekako da se manifestuje... u svakom slučaju, ponavljam da nisi glup i znaćeš sam šta da radiš da ti bude bolje...

 

[ika]

Мутирај све на телефону и пиј чај, илити, више гасирања и више пуцања к****.

Доста ствари не можеш да промениш, то мора да се схвати, али да изигноришеш/заборавиш можеш, посебно друге људе. Не можеш слепом показати, посебно не оном ко је слеп поред очију, али може да те боли ку*** што је слеп. Maксимално што можеш је да подсетиш друге да не троше време са тим људима.

Када будеш био у стању пола сата да седиш и гледаш у зид без да те мисли изнервирају бићеш добро.

 

[GOJE]

Има онај виц. Седи тако Мујо замишљено, а Хасо долази, па пита:

- Ђес болан Мујо, сједиш и размишљаш, а?
- Јок, само сједим.

 

[Filip 01]

Overthinking je generalno veliki problem, ponekad i nesvestan kod ljudi.
Lagana šetnja i to veoma dugačka, ali pod uslovom da krene da se stvarno uživa u njoj i životu i što postojiš, to jest što si živ.
Ja bih preporučio uvek planinarenje sa nekim pozitivnim.
Što više neke fizičke aktivnosti i samostalno spremanje zdrave hrane.
Nakon 4-6meseci se svašta izmeni i dodju razne prilike, meditacija ili jutarnja zahvalnost životu je veoma važna.

 

[Beki]

Тренутно сам хоспитализован јер сам из чиста мира док сам седео набио пулс 200. Успели су да ме стабилизују.

Шта саветујете око исхране и навика када је срце у питању, никад раније нисам имао проблема.

Послато са M2102J20SG помоћу Тапатока

Ako si hospitalizovan, pitaj ljude koji te leče, a ne na forumu. Mi možemo samo biti bonus za neki savet.

 

[boca-ica]

@Ђоле , koliko god. imaš ?
Bez obzira na sve prvi korak je da pocneš da praviš listu šta treba izbaciti tj smanjiti
Odnosi se i na sve drugo a ne samo na hrenu

 

[Ђоле Певчанин]

25. Изашао сам данас из болнице. Речено ми је да је највероватније урођена мана и да се то да решити рутинском интервенцијом уколико се опет појави. Добио сам неки лек да пијем и то је то. Током ношења холтера имао сам 28 епизода поремећаја у мировању а пулс у једном тренутку мировања је отишао на 140.

Не смем кафу коју скоро никад не пијем, енергетски отров од напитка који такође никако не једем, много чоколаде, суве сиреве и чајеве.

 

[GOJE]

Надам се да ћеш то успешно регулисати. А, свака част за приступање форуму са 16 година. Шта рећи.

 

[boca-ica]

Dobro je.
Nije to bolest, vec urodjeno , E.. 25. Pa telo vec sviklo samo svoj duh da prilagodiš tome i postignutom ravnotežom , sve OK.

 

[spatiotecte]

@Ђоле Певчанин
Meni to sto opisujes lici na napade panike, koji su inace u vecini slucajeva bezazleni, ode puls na 200-220 i tako traje par minuta pa se posle vrati u normalu.

 

[Filip 01]

Otvorila se konačno teretana prekoputa moje zgrade
Bukvalno sa kauča do teretane mi treba 3-4min, baš mi je ovo trebalo.

 

[Ђоле Певчанин]

@Ђоле Певчанин
Meni to sto opisujes lici na napade panike, koji su inace u vecini slucajeva bezazleni, ode puls na 200-220 i tako traje par minuta pa se posle vrati u normalu.

Немам никакве нападе панике. Сада сам добро. Пијем Concor COR од 2.5мг и колико видим узимаћу га до краја живота. Боље и то него хируршка интервенција.

 

[Filip 01]

Ja sam dok sam bio profesionalni košarkaš imao u mirovanju neku aritmiju srca, pa su rekli da možda moram da prestanem profesionalno da igram ukoliko ne prodjem ispitivanja.
Ta ispitivanja su bila da maksimalno brzo trčim na traci i tada su prikačili na mene mnogo uredjaja za merenja.
Pri toj aktivnosti mi je ustanovljeno da je sve odlično i pustili su me da nastavim bez ikakvih problema.
Izgleda je zaključak bio da treba da budem što više aktivan jer mi mirovanje ne prija

 

[Ljuba82]

Да људима из спорта нема шансе да оде пулс на 200. Оно може ако трчиш 10x200м са паузом од пола минута...

Мени у стању мировања 50. Могу да звекнем неки кофеин (из коце нпр) и спавам као беба.

Добро, то може да изазове неке друге проблеме касније.