I ja sam ovo primetio da mi se desava, u poslednjih par godina bi se razboleo cim uzmem par dana da odmorim
Uključi ti se taj neki mod da nešto mora da se odradi i onda zbog te želje se ne razboliš, ali premor čini svoje telu i to odlažeš. Isto kao i kada si gladan, pa neki preuveličavaju moram nešto da pojedem, neki ustaljeni oblik u mozgu, a u stvarnosti možeš dosta dana bez hrane.
Iako nikad nisam išao na meditacije i jogu, ali to te uči kontroli i smirenosti, ne može to svako.
Kako su ranije ljudi, uključiš svu svoju snagu da loviš plen i tu nema odustajanja. Tako i ti samo u poslu.
Mene isto kada vidi jedan od najboljih drugara (koji je sigurno zaposlen i radi 8h i to je to) skroz nikakvog nekad, e pa ti si bolestan idi odmori, e moj druže ne mogu ja sada biti bolestan u petak ću se razboleti i uzeti produženi vikend da ozdravim, jer i sam znam da sam došao sa twlom do te faze.
Ok, poslednje cimanje će biti da odvezem iz grada u neku prirodu/planinu i da se tamo odmorim u SPA i sauni koja će mi izlečiti prehladu prouzrokovanu umorom i padom imuniteta na ležaljci pored bazena ću zaspati pa mi se desi da nekad i zahrčem kada sam baš ono totalno došao pre toga do ivice umora
Čist vazduh, kvalitetna hrana, neopterećena šetnja, spavanje i SPA, Sunce i ako može more to je idealno.
Isto šta sam primetio u tom okruženju i boravku stvarno hoću kvalitetno i da se hranim, čorbice, meso, krompir, salate, riba.
Meso i riba naravno ako može u komadu i sveže, krompir pire ili u krompir u gaćama, uvek pitam šta se preporučuje i šta je sveže, teletina, doručak su jaja na bilo koji način spremljena nikako burek ili pekara.
Takodje sam na moru pogotovo kada budem 15-20 dana onda stvarno planiram i gledam gde ću da večeram i posle nekoliko dana kada se skroz opustim onda mi to bude jedna od tema tokom dana, pa kasnije i u restoranu priča sa vlasnikom ili konobarom šta je sveže i izučavanje te ribe i googlanje te hrane koju naručujem.
Npr ako pojedeš slalinu i neki slatkiš u istoj vrednosti realno ćeš se više ugojiti od slatkiša jer slaninu treba svariti, dok hrana bogata vlaknima ubrzava varenje. Sa druge strane od slatkiša dobiješ brzu energiju ali je negde treba potrošiti. No ovo je moje mišljenje koje može, a i ne mora biti tačno 
